Curso GESTIÓN DE ESTRÉS

¿En qué consiste el Curso 100% subvencionado Gestión del Estrés?

El Objetivo principal del Curso 100% subvencionado Gestión del Estrés es aprender a gestionar los niveles de estrés mediante técnicas efectivas y poder afrontar las situaciones de la vida profesional y personal de una forma saludable. Conocer qué nos produce estrés y encarar este tipo de situaciones de una forma ordenada y con planificación es el primer paso para lograr un estilo de vida más saludable..

¿Este Curso de Gestión del Estrés es para mí?

Este curso es ideal para cualquier persona que quiera ganar en bienestar y calidad de vida, aprendiendo todas las técnicas y mecanismos para mantener a raya el estrés y tener una mejor vida personal y profesional.

No tiene requisitos de estudios ni conocimientos previos. La única condición para acceder es ser trabajador o autónomo para poder acceder al curso Subvencionado por el Consorci per la Formació Contínua de la Generalitat.

¿Qué aprenderé en este Curso de Gestión del Estrés?

FAQS Preguntas Frecuentes

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