Curso GESTIÓN DE ESTRÉS
¿En qué consiste el Curso 100% subvencionado Gestión del Estrés?
El Objetivo principal del Curso 100% subvencionado Gestión del Estrés es aprender a gestionar los niveles de estrés mediante técnicas efectivas y poder afrontar las situaciones de la vida profesional y personal de una forma saludable. Conocer qué nos produce estrés y encarar este tipo de situaciones de una forma ordenada y con planificación es el primer paso para lograr un estilo de vida más saludable..
- Trabajar en el conocimiento de las diferentes técnicas
- Trabajar de forma teórico y práctica las diferentes técnicas
- Implementar las técnicas de gestión del estrés en nuestro día a día.
¿Este Curso de Gestión del Estrés es para mí?
Este curso es ideal para cualquier persona que quiera ganar en bienestar y calidad de vida, aprendiendo todas las técnicas y mecanismos para mantener a raya el estrés y tener una mejor vida personal y profesional.
No tiene requisitos de estudios ni conocimientos previos. La única condición para acceder es ser trabajador o autónomo para poder acceder al curso Subvencionado por el Consorci per la Formació Contínua de la Generalitat.
¿Qué aprenderé en este Curso de Gestión del Estrés?
FAQS Preguntas Frecuentes
Sí, el curso de Gestión del Estrés está subvencionado al 100% y no supone ningún coste para el alumno.
Aunque esta subvención va dirigida a trabajadores y autónomos, normalmente tenemos un pequeño cupo de plazas para personas en situación de desempleo.
Sí, el curso se realiza de manera presencial en Barcelona, en grupos reducidos.
No, la escuela entrega los libros a los alumnos para que se los queden y en las aulas hay ordenadores para su libre uso.
¿Necesitas información? Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.